表参道駅周辺でアサイーボウルが食べられるお店まとめ。スーパーフードの勢いはまだまだ止まらない！

ポリフェノールは、赤ワインの30倍!?セレブ御用達の「アサイーボウル」って一体何なの？まだまだ知らない「アサイー」が持つ驚きの効果とその食べ方。今回は、表参道でアサイーボウルが楽しめるお店をピックアップしてみました。ザクザクのグラノーラにアサイーの酸味、フルーツの甘味に思わず微笑んでしまいますよ♪

POCARI: どうも！POCARIです。学生目線で面白いネ...

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そもそもアサイーって何？

アサイーとは・・・

ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。外見はブルーベリーに似ていますね。

ブラジルでは300年以上前から愛され続け、先住民たちの大切な栄養源となっていたという。

ポロフェノールが赤ワインの30倍!?

アサイーに含まれる栄養分は

赤ワインの30倍のポリフェノール
牛乳の2.2倍のカルシウム
プルーンの10倍の鉄分

など他の食物に比べても明らかに栄養素が豊富です。

アサイーには、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。

そして
・肌の艶やハリがアップする
・カッセ酵素抑制により老化の防止
・視力向上、眼精疲労を回復させる

といった効果があります。

情報提供元：http://xn--ccke4c3q720mwg0a.net/

ハワイ発のコーヒショップで本場の味を！『ISLAND VINTAGE COFFEE』

『ISLAND VINTAGE COFFEE』は1996年にハワイで誕生し、ハワイの人々に認められ日本に上陸。表参道店は今年2月に表参道沿いにオープンしました。

ハワイのお店でも大人気のメニュー「アサイーボウル（Regular）」（1,380円）。これまでにテレビや雑誌、ガイドブックの他SNSなどでも取り上げられ、お店の代名詞のような存在です。

ハワイから空輸されるオーガニックグラノラ、オーガニックハニーをふんだんに使用。本場の味を忠実に再現しています。

お店の詳細はこちら

ISLAND VINTAGE COFFEE 表参道店

東京都渋谷区神宮前6-1-10 富士鳥居ビル2F

まるでハワイアンラウンジ！アサイーとピタヤで迷っちゃう？『CAFE BANYAN』

表参道通りから一本入ったところの地下にある『CAFE BANYAN』。
店内はワイキキのラグジュアリーホテルのラウンジをイメージした、ハワイアンラウンジが広がります。

こちらが「アサイーボウル」。朝からしっかり栄養補給したいですね。

こちらのお店にはアサイーだけではなく、それを凌駕するとも言われるピタヤ（ドラゴンフルーツ）を使った「ピタヤボウル」もありますので、機会があればそちらも試してみて下さいね。

お店の詳細はこちら

CAFE BANYAN

平日の朝が穴場！『Cinnamon’s Restaurant』のアサイーで朝からさっぱり♪

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JR原宿駅・東京メトロ表参道駅より徒歩5分。
甘いシナモンロールやパンケーキが評判の、ハワイの人気レストランの味が表参道でも楽しめます。
こちらのお店の「アサイーボール」（850円/税込）は、ゴロゴロしたグラノーラに濃いシャーベットタイプのアサイーが絡んで、程よい甘さなんだとか。お好みで蜂蜜をかけていただきます。